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Entreprendre & santé mentale

Par la Boloo Redactie6 min de lecture
Entreprendre & santé mentale

Construire une entreprise (en ligne), comme tu peux t'y attendre, comporte des hauts et des bas. Pourtant, un moment difficile peut sembler encore plus intense lorsque tu es en plein dedans. Plus encore, tu ne seras pas le premier entrepreneur à décider que ce travail salarié n'est pas si mal après tout, après avoir connu une déception de trop. Ce n'est pas pour rien que 60% des indépendants ferment boutique dans les cinq ans.

L'entrepreneuriat est intense

Tu peux te demander s'il existe encore une véritable séparation entre le travail et la vie privée, surtout de nos jours. Tu peux aussi te demander si cela devrait vraiment exister. Une chose est certaine : si tu décides de te lancer dans l'entrepreneuriat, tu entres dans une phase particulière où la table de la cuisine est en même temps ton bureau et où 17h00 n'est plus synonyme de liberté.

Cette frontière floue entre le travail et la vie privée... c'est merveilleux de pouvoir y repenser plus tard avec un sourire reconnaissant. Mais lorsque tu es en plein dedans, cela peut sembler une phase extrêmement incertaine. Et cela a un impact.

Pas de bas sans hauts

Lorsque ton entreprise va bien, tu te sens bien. Lorsque les choses ne vont pas comme tu le veux, il est difficile de profiter du repos. De quelque manière que tu le prennes, l'entrepreneuriat a un impact énorme sur ton état mental. Cela te donne d'une part une mentalité solide qui t'aidera à relever tous les défis de la vie, mais, et nous n'avons pas besoin de le cacher, cela peut être difficile. Décevant, aussi. Incertain, épuisant, frustrant.

Peu importe à quel point cela peut sembler cliché, sans les émotions mentionnées ci-dessus, l'entrepreneuriat ne serait peut-être pas aussi attirant. Car ce sont les moments difficiles qui font que les moments positifs sont si agréables. C'est la combinaison des deux qui rend la sensation d'entreprendre si intense.

Il n'y a pas de succès overnight

La conscience, c'est ta force. Connais-tu la citation « Je suis un succès overnight, il m'a juste fallu 20 ans » ? Personne ne devient succès du jour au lendemain. Si c'était le cas, ils jetteraient l'éponge à la première déception qui suivrait. Pourquoi ? Pour la même raison que les gens qui gagnent à la loterie ont dépensé tout leur argent en peu de temps : ils sautent la période pendant laquelle la mentalité, la persévérance et l' engagement sont construits pour gérer consciemment le succès et l'argent.

C'est cette période, la période où tu es en ce moment, qui te permettra de maintenir ton succès lorsque tu l'auras. Et, lorsque tout va vraiment mal, c'est cette période qui te permettra de construire quelque chose à partir de rien à l'avenir. Tu l'as déjà fait auparavant.

Tu le fais en ce moment.

Quelle est donc la vérité derrière les hauts et les bas ?

Qu'ils n'existent pas l'un sans l'autre. Qu'ils sont deux ingrédients indispensables dans l'entrepreneuriat. Et que, même si tout cela peut sembler vraiment difficile, ce sont les moments où tu poses les fondations les plus solides pour l'avenir.

Oui, l'entrepreneuriat peut être un défi pour ta santé mentale. Surtout lorsque tu veux vraiment y arriver, mais que cela ne semble pas fonctionner. Vois-le comme un muscle qui se renforce : lorsque tu auras réussi, tu auras la capacité de supporter ce succès. La période de début, y compris les bas, est indispensable pour cela.

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