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Unternehmen & Mental Health

Von Boloo Redactie6 Min. Lesezeit
Unternehmen & Mental Health

Du baust ein (Online-)Business auf, und wie du bereits erwartet hast, gibt es Höhen und Tiefen. Ein 'Tiefpunkt' kann jedoch umso intensiver wirken, wenn du mitten drin steckst. Du bist nicht der erste Unternehmer, der nach der x-ten Enttäuschung beschließt, dass dieser eine Job im Lohn nicht so schlecht ist. Kein Wunder, dass 60% der Selbstständigen ihre Türen innerhalb von fünf Jahren schließen.

Unternehmen ist intensiv

Du kannst dich fragen, ob es, besonders in der heutigen Zeit, noch eine echte Trennung zwischen Arbeit und Privatleben gibt. Du kannst dich auch fragen, ob es überhaupt eine geben sollte. Eines ist sicher: wenn du dich entscheidest zu unternehmen, trittst du in die besondere Phase ein, in der der Küchentisch gleichzeitig dein Büro ist und die Uhrzeit 17:00 nicht mehr bedeutet, dass du 'frei' bist.

Die Unscharfe zwischen Arbeit und Privatleben... es ist großartig, später zurückzublicken, mit einem dankbaren Lächeln. Aber wenn du mitten drin steckst, kann es sich wie eine enorme Unsicherheitsphase anfühlen. Und das hat Auswirkungen.

Ohne Tiefpunkte, keine Höhepunkte

Läuft dein Unternehmen gut, fühlst du dich gut. Laufen die Dinge nicht wie du willst, ist es schwierig, sich zu entspannen. Wie du es auch drehst und wendest, unternehmerisch tätig zu sein hat eine enorme Auswirkung auf deine geistige Verfassung. Das sorgt einerseits für eine eisern starke Einstellung, die dir bei allen Herausforderungen im Leben helfen wird, aber, und das müssen wir wirklich nicht verschweigen, es kann schwierig sein. Enttäuschend, auch. Unsicher, anstrengend, frustrierend.

Wie klischeehaft es auch klingen mag, ohne die oben genannten Emotionen wäre unternehmerisch tätig zu sein vielleicht nicht so attraktiv. Denn es sind die Tiefpunkte, die dafür sorgen, dass die Höhepunkte so unglaublich gut anfühlen. Es ist die Kombination aus beidem, die den Kick des Unternehmertums so enorm groß macht.

Über Nacht Erfolg gibt es nicht

Bewusstsein, da liegt deine Stärke. Kennst du das Zitat „Ich bin ein Über-Nacht-Erfolg, es hat nur 20 Jahre gedauert“? Niemand ist von einem Tag auf den anderen erfolgreich. Wenn es so wäre, würden sie bei der ersten Enttäuschung, die danach kommt, den Schwamm werfen. Warum? Aus dem gleichen Grund, aus dem Menschen, die die Lotterie gewinnen, das Geld innerhalb kurzer Zeit wieder vollständig ausgeben: sie überspringen die Phase, in der Mentalität, Durchhaltevermögen und Verpflichtung aufgebaut werden, um bewusst mit dem Erfolg und dem Geld umzugehen.

Es ist diese Phase, die Phase, in der du jetzt bist, die dafür sorgt, dass du deinen Erfolg festhältst, wenn er erst einmal da ist. Und, wenn es wirklich alles gegen dich läuft, ist es diese Phase, die es dir ermöglicht, in der Zukunft aus 'nichts' 'etwas' aufzubauen. Du hast es schließlich bereits einmal getan.

Du tust es jetzt.

Was ist also die Wahrheit hinter Höhen und Tiefen?

Dass sie nicht ohne einander existieren. Dass sie zwei unverzichtbare Zutaten im Unternehmertum sind. Und dass, selbst wenn es wirklich alles sehr schlecht aussieht, es die Momente sind, in denen du die stärkste Grundlage für die Zukunft legst.

Ja, unternehmerisch tätig zu sein kann eine Herausforderung für deine geistige Gesundheit sein. Besonders wenn du sehr gerne möchtest, es aber nicht zu schaffen scheint. Sieh es als einen Muskel, der stärker wird: wenn es soweit ist, hast du es in dir, den Erfolg auch wirklich zu tragen. Dafür ist die Anfangsphase, einschließlich der Tiefpunkte, unverzichtbar.

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